趣味、復活！

2006年9月19日日常。

毎日歌をうたっていないと気が済まないるなで御座います＠こんにちは。
それでも、歌えない日々が数週間続いておりました。

しかし！体調不良の方も少し落ち着いた今日、
踊りながら歌えば、そこまで体調は悪化しないことに気付いたのです！
というのは、声を出すと『音』の振動で頚部圧迫感などが悪化してしまうのですが、
身体を動かしながらお腹から声を出せば呼吸が整い、
自律神経もうまく働くようになる（みたい）で改善する症状もいくつかありました！
呼吸法をしようとすると胸が苦しくなるので、
普段から新鮮な酸素が体の奥に行き届いていない状態の私にとって、
踊りはとても最適な治療法です☆
でも、やりすぎも悪化するのでそこが難しいところですね。。

今日はこれから、カイロプラクティックの方の整体に行ってきます。
それでは！