主観と客観の境界がわからない。

結局、言葉一つ発してみれば全てが主観のように思える。

だから私は人からどんな言葉を受けても、

否定論と肯定論を両方考え終わらせることにしている。

無論、結論に至ることは無い…。
　
　
そしてその中で気付いたことが、一つある。
　
　
あらゆる物事は、考えようによって肯定も否定もできること。

つまり、「こうだ」と決め付ける考え方をする人を

私は唯一、否定するのだろう。

痛みの対策で、私が毎日飲んでいるもの。

クエン酸、ノニ、フコイダン茶、酵素液、内科にて処方して頂いた薬。

気をつけていること。

消化の悪いもの（パンなど）は極力口にしないこと。
胃に負担をかけるあぶらものやスパイシーは極力口にしないこと。
腸の善玉菌を増やすために、毎日昼食にヨーグルトを食べていること。

パソコンの画面を見るだけでビタミンCが消費されてしまうという話を耳にしてからは、
毎日ビタミン1000mg配合の飲料やゼリーを飲んでいること。

こうして書き出してみると、私は　飲む・控える　ばっかりだな。
でも以前に比べれば、これでも痛みはマシになったのですよ。
あとは、何を頑張ればいいのかな。

腸の病気の改善策について。

私はあれから歯の矯正の下準備(ゴムの弾力性を利用した奥歯の移動)
により引き起こる痛みで離乳食しか食べれなくなって、
その習慣はゴムを外した今でも続いています。

その習慣とは、かならず昼食にはヨーグルトとカロリーメイトのゼリー版(だけ)
を食べるようにしているのですが、それからなんだか腸が痛む頻度が減った気がします。

心理学の本によると、
「健康な腸には、ビフィズス菌などの『善玉菌』が生息しています。
ところが、ストレスが過剰になると、これに代わって
ウェルシュ菌や大腸菌などの『悪玉菌』が増えて便秘や下痢を起こすのです」
ということだそうで、
恐らく善玉菌を増やしてくれるヨーグルトは過敏性腸症候群に効能であると考えられるのです。

実際、ガンなどの病を患い抗生物質を投与されている人に、
（抗生物質は、悪玉菌と共に善玉菌をも殺してしまう為）
ヨーグルトやヤクルトを飲むことを病院側から激しく推奨されています。

因みに、個人的にオススメなのはソフールです。

それと内科にて
揚げ物やスパイシー、そしてパンなどの消化が困難なものは
弱っている腸には刺激物となる為、極力控えるようにと言われました。

私の場合は、以上のことを慣習化することにより、腸の痛む頻度が減りました。
しかし痛む時はやはり酷く痛みます…。
その時は、内科にて処方して頂いた薬を服用することにしています。

これはあくまでも私の場合ですので参考までにして頂きたいと思うのですが、

腸が張り裂けるような痛みなど、酷く痛む場合は
【ミヤBM】という薬を飲むと、すっと痛みが引いていきます。
これは吐き気などがした場合にも、効果がありました。

あと処方して頂いたばかりでまだ飲んではいないのですが、
食事の後に吐き気が起こる場合に効能であると言われたのが、
【ナウゼリン】です。
これは食前（40分前程）に飲んで腸を活発にしておき、
食後の消化を改善する為の薬だそうです。

最後に、お腹が張ったような感じ…が更に悪化し、
背筋を伸ばして歩くのが困難になる程の痛みを引き起こした場合
に、私が飲んでいる薬は【ガスコン】というものです。
正直、これは効果があるのかいまいちです。

あと一番最初に処方され今も頂いている薬は
【ガスターD】というものなんですが、正直、効果は全くといって良い程見られず…。

とりあえず、薬の効果の出方は人それぞれなので、
根気強く、自分の痛みに効く薬が見つかるまで病院へ通ってみてください。

しかし金銭的な問題もありますよね。。
私はこうして自分の身体の為にあれこれ試して、
それでもダメで、内科に頼って、散々お金を消費してきました…。

こんな身体に、望んでなったわけではないのに。
と、継続的に起こる痛みは、心のゆとりさえも無くしてしまいます。

身体的な痛みを背負う人々へ、
どうか、その痛みが一日でも早く、快方へと向かいますように。

先日、書いたけど載せれなかったやつです〜

次の接続詞・言葉に続けて文章を完成させてください。
みな独立した文章です☆

?しかし、『』
?やがて、『』
?ただ、　『』
?だって、『』
?そして、『』
?水たまりは、『』
?あの子って、『』
?今日の私は、『』
?すこしは、　『』
?涙は、　　　『』　
　

〜回答〜

?しかし、『どうしたものか』
?やがて、『動き出すだろう』
?ただ、　『今は忘れていたいから』
?だって、『笑っていたいもの』
?そして、『また始まるんだ』
?水たまりは、『心を映す鏡だ』
?あの子って、『本当は凄く優しい』
?今日の私は、『ちょっとプラス思考？』
?すこしは、　『笑ってよ』
?涙は、　　　『枯れない』

で、解説が

?【しかし】
これまでのことを振り返るときに必ず使います。
つまりこの後に続く言葉は『今までの人生』を象徴します。
　
　
?【やがて】
近い未来を予想、あるいは予測する時に使います。
あなたが今一番気になる未来…『恋人との行方』を表します。
　
　
?【ただ】
これは後に「…だけ」などが続き、
非常に少数なものを語る時に使う接続詞なので『一人の時のあなた』の状態がここで浮き彫りにされるでしょう。
　
　
?【だって】
もちろん言い訳する時の常套句(じょうとうく)です。あなたが言い訳する時、あなたが知らず知らずのうちに自分の欠点を語っているのです。人のせいにしてしまおうと言い訳しているはずなのに、実は『あなたの嫌なところ』をさらけだしてしまっているのです。
　
　
?【そして】
現状を受けて、その延長線上
『あなたの老後』がここに映し出されてます。
　
　
?【水たまり】
真実を映す鏡の象徴でもあります。
水たまりをどうとらえるかによってわかるのは
『あなたの本当の姿』です。
　
　
?【あの子】
これは他人を指す言葉ですね。
他人に対する言葉は裏返してみれば
他人の目に映る自分を意識する言葉でもあるのです。
自分をつくろったり、よく思われたいと願う部分、
これは『好きな人の前にいるあなたの態度』です。
　
　
　
?【今日の私】“今日”とあえて限定すると、とてもあらたまった気持ちになります。でもそこには、無理にとりつくろった偽りの心が含まれていることも事実でしょう。ここでは『ウソをついている時のあなた』が表れてしまいます。
　
　
　
?【すこしは】
…出来なくてもいいからわずかでもいいから
努力しなくてはと自分を叱咤激励(しったげきれい)
するような気持ちをこめたこの言葉から導かれるのは
あなたのやる気、つまり、『今年の目標』なのです。
　
　
?【涙】喜び、悲しみ、感動とさまざまに揺れ動くあなたの心の代弁者です。大人への第一歩を踏み出した『初体験の時』の不安や喜びがここでわかります。

まとめると、

1．今までの人生
「どうしたものか」

2．恋人との行方
「動き出すだろう」

3．一人の私の状態
「今は忘れていたいから」

4．私の嫌なところ
「笑っていたいもの」

5．私の老後
「また始まるんだ」　…え

6．私の本当の姿
「心を映す鏡」　え？

7．好きな人の前にいる私の態度
「本当は凄く優しい」　え？

8．ウソをついている時の私
「ちょっとプラス思考？」　それってどうよ？

9．今年の目標
「少しは笑ってよ」

10．初体験の時の不安や喜び？
「枯れない」

ってことなのですね。
うーん、謎でした。（ぇ
では！